时间:2019-05-08 17:22:09来源:妈咪手册-父母育儿首选网站 作者:xl点击:
在断奶期间,宝妈会出现回奶涨奶的情况,涨奶情况严重不及时处理有可能会造成乳汁淤积,所以可以适当的挤出来,但是要有方法,那么,宝宝断奶涨奶痛怎么办呢?接下来nvren1.cn小编就来说说。
虽然说回奶是要让奶涨回去,但也不是由着它涨的,不然很容易造成乳汁淤积,从而造成乳腺炎。
忍受不了的时候是可以用挤一点出来的,挤到感觉乳房有一点点变软就可以。
1、如果宝妈们的涨奶情况较为严重,可以先试着用吸奶器将乳房中的多余母乳吸出来,这里要注意一个问题,吸奶器的选择必须要适当,所适用的力度也要适中,以乳房感受为主,不能出现疼痛感,在使用完以后一定要注意清洗,同样,使用之前也需要注意清洁;
2、宝妈们可以用热毛巾热敷,早起与睡前热敷效果较好;
3、可以去药店购买维生素B6片,每天配合麦芽与山楂所熬制的汤水服用,一天三次,维生素B6的量为一次10片,通常5天左右就能好转;
4、在涨奶期间一定要注意饮食的清淡,不可过于油腻,这时最好不要吃易催奶的食物与高蛋白质食物,否则可能导致乳汁分泌更加旺盛;
5、宝妈们如果实在受不了涨奶的疼痛,热敷与按摩都不能起效,那可以去医院诊治,医生会根据宝妈们的具体情况开一些回奶药物,这期间通常也不能吃营养性食物,宝妈们一定要遵从医嘱。
1.排空奶水
可能有不少宝妈都听说过,有机构可以为宝妈提供“清奶水”的按摩服务。就是通过按摩手法把宝妈乳房里的奶水都挤出来。美名其曰,不挤出来奶水变质对乳房有害。可是奶水被全部挤出以后,身体会以为分泌奶水量不够,反而会一直不停的工作产生母乳。
2.揉搓乳房
一些宝妈可能会发现涨奶的时候揉揉乳房疼痛感会减轻一些,于是就养成了难受就碰碰乳房的习惯。事实上,断奶期间揉乳房也会产生“不良后果”——奶水分泌过多。
虽然一时好受,却不自觉的延长了回乳时间,得不偿失。
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